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4월 성교육 모임 후기

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작성자 beyondit 댓글 0건 조회 296회 작성일 21-04-10 10:05

본문

성교육모임

 

일시 : 2021410일 토 오전 8~930

장소 :

참석자 : 3

 

책 이야기 나눔 : <폐경기 여성의 몸, 여성의 지혜>

 

000 : 10여년 지속. 가늘고 길게 감. 열감이 있음. 정서적 문제는 없음

증상도 가늘고 길게 됨. 병원은 호르몬제를 권하나 나는 사용하지 않음

활동과 집안일에 몰두하느라 사람들과의 상호작용하느라 바쁨. 혼자된 시기가 없었음

 

000 : 엄마의 경우 사업, 가족 돌봄, 항상 바쁨. 엄마는 갱년기를 모르고 지나감.

몰두할 곳, 집중할 곳이 있으면 덜함. 주변에 사람이 있으면 덜함.

사람 속에 있는 게 중요함.

 

000 : 70대 여성들 넘어지고 나면(다치고 나면 계속 활동을 못함. 그러면 우울해짐. 근력이 없으면 크게 다침

 

000 : 그래서 평소 근력과 뼈를 튼튼히 해 놓아야함. 그래야 잘 넘어지지도 않고, 넘어지더라도 회복이 빠름.

000 : 최근 지인 중 30대 청년이 자살. 자신만 일을 안 하고 있다는 생각, 실패 등의 박탈감이 우울감으로 이어진듯함.

그래서, 관계 속에서 서로 주고 받는 긍정의 말이 자존감이 향상됨.

 

000 : 관계맺기가 행복과 자존감에 영향을 많이 미침

코로나 상황으로 인한 물리적 단절이 심리적 단절로 이어짐

그래서 지방으로 내려가 부모님과 결합을 해야할까도 생각하게 됨.

 

그리고, 부모님과의 관계, 우울증이 찾아왔던 시기, 인생의 여러 우여곡절이 닥쳐왔을 때 어땠는 지

지금의 마음가짐에 관한 꼬리에 꼬리를 물게 되는 이야기들

각 자 자라온 파란만장 인생살이 이야기 나눔~~속풀이~~~ (각 자의 이야기에 쉼 취하다보니 기록을 하지는 못함--!!)

 

제안>

1. 어른들을 위한 성교육 프로그램

1) 한 채윤 선생님 특강 - 어른들을 위한 성교육

2) 단테라 님의 춤테라피 특강 - 펑화감수성 향상

2. 아이들 성교육 기획 필요 (추후 논의)

3. 30분 산책

- ~금 아침 7시 마을언덕에서 출발해서 동네 산책 30분하기.

- 시간이 될 때 마다 결합 - 무조건 1명이어도 진행 - 하고 싶은 분들 자유롭게 함.  

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